Статья написана в соавторстве с семейным психологом Ольгой Смирновой

 

Эннеаграмма – это системная модель. Каждая цифра на круге – это не просто тип личности, но еще и один из принципов гармоничных отношений между людьми. Сегодня поговорим про второй принцип, суть которого в том, что партнеры должны уметь заботиться друг о друге и удовлетворять потребности своего партнера.

 Возможно, именно умение некоторых партнеров удовлетворять потребности друг друга породило миф о существовании «второй половинки». На самом деле, умению заботиться может научиться каждый. И нам вовсе не нужно быть ясновидящим или шпионом, чтобы узнать потребности своего партнера. Об этом можно просто откровенно поговорить и прояснить: что делает моего партнера счастливым и какая забота ему нужна?

Существует много методов, которые помогают вам лучше понять, что нужно вашему любимому или любимой. К примеру, теория пяти языков любви говорит, что есть один или два вида поведения, которые для вашего партнера подсознательно подтверждают вашу любовь. Если вы это поведение «исполняете», то он «чувствует», что вы его действительно любите. А вот если вы на языке партнера говорить не хотите, тогда ему становится очень грустно.

 

Итак, посмотрим, как выглядит принцип 2. Забота и Удовлетворение на практике:

 

  • Партнеры сознательно стараются говорить на языке любви друг друга. Эти языки: физические прикосновения, слова поощрения и комплименты, акты служения, качественное время вместе или подарки

 

  • Партнеры постоянно говорят друг другу вежливые слова: Благодарю, Извини, Доброе утро

 

  • Партнеры могут свободно обсуждать друг с другом свои эмоции по поводу разных жизненных ситуаций. Они внимательно слушают друг друга и выражают сочувствие и поддержку

 

  • Когда у одного партнера случаются трудности, второй партнер старается помочь их решить, берет на себя часть домашних обязанностей или хотя бы морально пытается его подбодрить

 

  • Партнеры искренне интересуются вкусами и желаниями друг друга, одобряют позитивные хобби и увлечения друг друга, и выбирают подарки, с учетом характера своего партнера

 

  • Партнеры искренне стараются помогать друг другу развивать лучшие качества, поэтому открыто говорят конструктивную обратную связь и сами готовы ее выслушать и принять к сведению. При этом партнёры не только высказывают критику и говорят о том, что им не нравится в поведении любимого человека. Искренняя обратная связь подразумевает и поощрение, выражение благодарности и акцентирование внимания на том, что особенно нравится в поведении любимого. Например, «Спасибо, что выслушал меня! Для меня это очень важно. Я ценю тебя в том числе и за то, что ты можешь меня выслушать и поддержать»

 

  • Партнёры интересуются друг у друга и у других членов семьи, могут ли они помочь чем-нибудь. И помогают, если помощь нужна, и она посильна

 

  • Каждый партнер заботится о своих личных границах. Он глубоко изучает себя, свои ценности и чувства, и учится осознавать свои реакции в той или иной ситуации. Если он чувствует, что его границы нарушены, то вежливо говорит об этом партнеру в формате «Я-сообщения». При этом всегда стараются предложить партнеру альтернативу поведения, чтобы в будущем такое нарушение границ не повторялось

 

  • Партнеры на словах и делах показывают, что сама по себе семья и отношения для них являются ценными, и часто говорят друг другу слова любви и нежности

 

  • Партнеры чувствуют эмоциональное и сексуальное влечение друг к другу, и прикладывают усилия для его поддержания

 

  • Партнеры частично подстраивают свой образ жизни под друг друга. К примеру, кто-то учится раньше вставать утром, а другой ждет возвращения супруга и не садится ужинать без него вечером. И если партнер знает, что задержится на работе, то заранее звонит и предупреждает